Nincs visszaút

Van az a pont, amikor érzed, hogy vége. Vagy azért, mert eltört benned valami, vagy azért mert megváltoztál, és már nincs szükséged arra, amihez (vagy akihez) eddig ragaszkodtál görcsösen.  A felismerés eleinte félelemmel tölt el. Mi van, ha mégsem jól …

Mosolyogj, hátha belehalsz

Valami fáj. Valaki folyamatosan méltatlanul bánik veled, vagy a múltad tör felszínre és fojtogat. De még mielőtt teljesen magával rántana ez a rémálom, elárulom, mi a leghatékonyabb módszer ilyenkor: mosolyogj! Igen, tényleg ilyen egyszerű a dolog – teljesen igazuk van …

Miért bántod magad a múltad miatt? – kiút a krónikus bűntudat csapdájából

Persze, tudom… Ha annak idején máshogy döntöttél volna, most egészen máshol tartanál az életedben. Nem vesztettél volna el fontos embereket, nagy lehetőségeket, éveket vagy évtizedeket. Nem éreznéd azt, hogy míg mások megvalósították a vágyott életüket, addig Te csak csúsztál lefelé …

Miért akadok el folyton az életemben? – avagy a transzgenerációs mintakövetés működése

Lusta. Töketlen. Életképtelen. A család fekete báránya. Változatos címkék, ám a tartalom mindig ugyanaz: értéktelen vagy. Egy jelentéktelen senki, aki össze-vissza bukdácsol az életben, miközben a többiek haladnak. Álmodozol, kapkodsz ide-oda, próbálkozol, belevágsz dolgokba, de minek is teszed? Hiszen úgysem …

A látens hímsovinizmus önkéntes áldozatai (és néhány szó a kiszolgáltatottakon élősködő gurukról)

Anna 35 éves, egyedülálló nő. Három hete hagyta ott a párja. Az önbecsülése romokban. Előtte sem volt túl sok neki, de legalább az, hogy van valakije, egyben tartotta. Még ha ennek az a néhány pofon és a “büdös kurva” megszólítás …

Önjelölt mártírok társadalma

Tudom, ez sokaknak fájni fog. De fájdalom nélkül ritkán vagyunk hajlandóak kimozdulni a megszokottból. Amíg nem érezzük sürgős szükségét annak, hogy változtassunk az életünkön, addig könnyen megmagyarázzuk magunknak, hogy amiben ücsörgünk, az nem is olyan büdös. Addig mindenféle elméleteket gyártunk, …