Szeretettel nemet mondani.

Ez talán az egyik legnehezebb dolog az életben. Agresszívan szinte bárkinek megy. Vagy alapból is, vagy akkor, amikor már annyit nyeltél, hogy nem bírod tovább és robbansz.

Végletek. Egyiknek sincs semmi köze a lelki békéhez. Egy valamire viszont tökéletesen alkalmasak: rombolásra. Rombolod az emberi kapcsolataidat, rombolod az énképedet, rombolod az egészségedet.

Csak ezt sokáig nem veszed észre. És közben szép lassan beléd ég a minta, hogy Te csak agresszívan tudsz nemet mondani. Ezt pedig utálni fogják benned – és ha van lelkiismereted, akkor Te is utálni fogod magadban. Ezért még nehezebben mondasz majd nemet olyan dolgokra, amik rohadtul nem Téged szolgálnak. Kész is a csapda.

Szeretettel nemet mondani. Nem dühből, nem dacból, nem játszma részeként, és nem is bosszú által vezérelve.

Hanem meggyőződésből. Azért, mert ismered a határaidat, és már nem érzed szar embernek magad, ha mások számára is meghúzod azokat. Azért, hogy ne fogyj el. Azért, hogy Neked is jó legyen. Azért, hogy többet tudj adni azoknak, akik tiszteletben tartják a határaidat.

Ehhez nincs szükség agresszióra. Ehhez arra van szükség, hogy határozott igent tudj mondani Önmagadra.

Mert megtanultad: minden egyes igennek sok nem az ára.

 

Ha Neked hasznos volt, másoknak is az lehet. Segíts eljuttatni hozzájuk is!

Kocsis Gábor vagyok, mentális segítő, űrkutató mérnök, harcművész, stroke túlélő, a Beszélgetések a Kutyámmal c. könyv írója, a hasznaldfel.hu oldal létrehozója és írója. De ezek csak címkék. Sokkal fontosabbnak tartom azt, amiben hiszek: minden tapasztalatodat fel tudod használni önmagad fejlesztésére és az életed szebbé tételére. Ezt a szemléletet tanítom érthető formában, hatékony módszerekkel.

A hírlevél a legbiztosabb módja, hogy az elsők között értesülj az írásaimról, az előadásaimról, a workshopjaimról, a jótékonysági programjaimról és egyéb rendezvényeimről:

A "Kérem az infókat" gombra kattintással elfogadom az Adatkezelési tájékoztatót

AJÁNLAT

Írásaim

Hogy tekintesz az értelmi fogyatékos emberekre? De most őszintén. Félrebeszélés
Tovább
A gyerekek követik az álmaikat. Őket még nehéz lebeszélni arról,
Tovább
Valami nem jó. Próbálsz boldog lenni – néha még úgy
Tovább
Valami nincs rendben a társadalmunkkal, ha a gyermekvállalás egy szülő
Tovább
Van a trágyában való ücsörgésnek egy szükségszerű velejárója: egy idő
Tovább
Most azonnal! És lehetőleg ne kelljen érte tennem semmit! Mert
Tovább

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük